Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 151.15g | Prot: 87.59g | Carb: 42.11g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Измельченная Ветчина, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Сало, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Bombbar Кокосовая Паста . more...
|
|
402 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|