Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
1790 kcal
|
Fat: 130.15g | Prot: 111.42g | Carb: 34.78g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Milbona Сыр Эмменталь, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Milbona Сыр Эмменталь, Ноги Свиные, Капуста Тушеная. Dinner: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|