Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 92.64g | Carb: 259.91g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние. Lunch: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Ваш Выбор Творог 5%, Ашан Батат. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Дикси Виноград Кишмиш, Летний День Йогурт. Snacks/Other: Пятерочка Дыня Эфиопка, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Ананас Резаный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofyab2000's weight history
|