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Contenta y motivada 💪 voy bajando un promedio de 600 gramos por semana y me doy gustos para comer, hago un poco de ejercicio en casa pero tranqui. Nunca tuve tan buenos resultados como ahora que como consciente y contando calorías
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125.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 December 2019:
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992 kcal
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Fat: 41.00g | Prot: 24.30g | Carb: 138.04g.
Breakfast: Bizcocho de Mantequilla, Mantequilla de Maní, Mermelada, Café, La Serenísima Leche Descremada. Dinner: La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Hojuelas de Avena. Snacks/Other: Pan Dulce, La Serenísima Leche Descremada, Bizcocho de Mantequilla, Hileret Edulcorante, Mermelada, La Tranquera Mate Cocido. more...
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1570 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 8 hours and 28 minutes, Sleeping - 14 hours. more...
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losing 1.2 lb a week
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