|
Наконец-то вес начал падать,как долго я этого ждала.
|
150.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 46.35g | Carb: 234.08g.
Breakfast: Energizer Батончик Мюсли с Фруктами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Красный Октябрь Буревестник, Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Мармелад, Славянка Конфета Сласть, Красный Октябрь Буревестник. more...
|
|
1726 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aminamihajlovna's weight history
|