Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
340.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 130.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2019:
|
691 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 70.93g | Carb: 35.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Салат Летний. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда 959's weight history
|