Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 99.90g | Carb: 34.85g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Чеддер. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Дайкон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. Dinner: ВкусВилл Салат Фриссе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Мираторг Мини Бургер из Говядины, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|