Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 142.03g | Prot: 108.73g | Carb: 36.54g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Lunch: Seeberger Фундук, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Мираторг Рулька Свиная, Морковь, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Паста из Сырого Кунжута, Капуста Белокочанная, Мираторг Бекон Любительский, Печень Кролика. Snacks/Other: Justbar Батончик Кокос-Кешью. more...
|
|
476 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|