Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 160.39g | Prot: 96.99g | Carb: 36.53g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Lactica Козье Молоко, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Ноги Свиные. Dinner: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|