monica037's Journal, 02 October 2019

ultimos dias un desastre...😪

131.8 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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556 kcal

Fat: 9.35g | Prot: 15.25g | Carb: 103.63g.   Breakfast: Arlistán Café Instantáneo Suave, Saint Gottard Té Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bimbo Rapiditas Integrales, Queso Cremoso. Dinner: Arcor Salsa Lista Portuguesa, Mamá Cocina Ñoquis de Papa. Snacks/Other: San Ignacio Dulce de Leche Light. more...

2907 kcal

Activities & Exercise: Tennis - 2 hours, Sitting - 5 hours, Sleeping - 12 hours, Housework - 5 hours. more...