Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 142.08g | Prot: 91.11g | Carb: 40.44g.
Breakfast: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Цветная Капуста, Паштет печеночный, порция 50, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Холодец, Капуста Белокочанная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 33%. Dinner: Гуакамоле （порция 100гр）, La Paulina Сыр Моцарелла, RED Шоколад 60% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
370 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 5 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|