|
утром встала и сначала не поверила, три раза весы меняла местами😁, ан нет, перешла границу 66кг, я молодец 😍💋
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 64.50g | Carb: 35.74g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Сырники. Dinner: Картофель Отварной, Помидоры, Говядина Отварная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|