Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
190.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 58.72g | Carb: 226.49g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Коломенское Хлеб Дарницкий, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Pasteroni Макароны , Егорьевская Фабрика Сосиски с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Просто Маслины Чёрные без Косточки. Dinner: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. more...
|
|
2105 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Snowqueen_'s weight history
|