Moin Moin und einen schönen Sonntag,wünsche ich euch. Ich muss mal wieder Arbeiten
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283.5 lb
Lost so far: 91.3 lb.
Still to go: 107.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
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1472 kcal
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Fat: 47.01g | Prot: 97.28g | Carb: 163.86g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Gutfried Geflügelwurst, Linsensuppe. Dinner: REWE Bäcker Brötchen , Thunfisch. Snacks/Other: Milka Ganze Haselnüsse, Pfirsiche, Laugenstange, Hofmaier Edelsalami. more...
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gaining 4.6 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️dann einen nicht zu anstrengenden Arbeitstag.💕
07 Sep 19 by member: Levka...
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Na dann Wusel. Trotzdem nicht zuviel Stress.
08 Sep 19 by member: Gabriele Staar
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Guten Morgen, wünsche Dir einen angenehmen und nicht so stressigen Arbeitstag 🙋🏻♀️😊☕
08 Sep 19 by member: anmogu64
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08 Sep 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag trotz Arbeit wünsche ich Dir 🌸
08 Sep 19 by member: Huehndez17
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08 Sep 19 by member: schlumpf67
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guten Morgen... nach der Arbeit hast du dir dann aber richtig Entspannung verdient 💪😂 hab trotzdem einen schönen Tag 😉
08 Sep 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen, ich wünsche dir eine ruhige Schicht mit schnellem Feierabend. ☕🌞🌞🌞🙋♀️
08 Sep 19 by member: calpe2012
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Hab trotzdem einen schönen Tag 😊
08 Sep 19 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag. Eine ruhige Schicht. 😊
08 Sep 19 by member: Seybo
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Dann einen guten Arbeitstag (ich habe meinen Dienst heute weggetauscht) und später einen erholsamen Feierabend 🙋♀️🐞🍀🌄🌞
08 Sep 19 by member: Tiemar
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Hallöchen! 🙋♀️ ich sitze auch wieder und lerne, machen wir einfach das beste daraus 😊 schönen Sonntag trotz Arbeit!🙋♀️
08 Sep 19 by member: esche85
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Moin Moin ihr lieben, es war gestern ein sehr anstrengender Tag , wir hatten im Nachbarort 800 Jahrfeier mit großen Umzug, alle die laufen konnten , wollten dahin, das einzig gute war die Zeit ging schnell vorbei
08 Sep 19 by member: Wusel51
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