Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
189.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2019:
|
758 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 39.81g | Carb: 82.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Marco BG Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Перекресток Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
|
2097 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Snowqueen_'s weight history
|