Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 144.85g | Prot: 88.69g | Carb: 44.00g.
Breakfast: Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Паштет печеночный, порция 50. Lunch: Bombbar Кокосовая Паста , Сливы, Урбеч Урбеч из Кунжута, Морковь, Укроп, Gea Масло Тыквенное, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Котлеты с грибами （порция 140 гр, 2 котлеты）, Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Малина (Несладкая, Замороженная). Dinner: Ноги Свиные, Черноплодная Рябина, Клюква. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|