Yardımcı olun lütfen bana 😔😔😔
09 Aug 19 by member: beyza117
|
09 Aug 19 by member: irem~
|
10 Aug 19 by member: beyza117
|
10 Aug 19 by member: nazlyldrm
|
yaklaşık 5 km eder 250-300 kcal yaktıran aktivite
10 Aug 19 by member: bilalcftchvkk
|
10 Aug 19 by member: bilalcftchvkk
|
Ben aktivite yok yapıyorum yoksa kilo verilmiyor
10 Aug 19 by member: surupcudoktor
|
Aktivite yok diyince 1400 veriyor 10-15 bin yürüyorum günlük ortalama haftada verdiğim 0.8 kilo 1300 kalori ortalamasıyla
10 Aug 19 by member: surupcudoktor
|
İşin gerçek rengi ayın 14 üne çıkacak paylaşırım kalori cetveli ve haftalık yürüyüş ortalamamı
10 Aug 19 by member: surupcudoktor
|
Kalori hesabından çok neler yediğine dikkat et daha iyi sonuç alırsın 👍
10 Aug 19 by member: irem~
|
Doktorcum bekliyorum paylaşımını bende paylaşırım
10 Aug 19 by member: beyza117
|
Bilal nazlı teşekkür ederim
10 Aug 19 by member: beyza117
|
İrem gerçekten öyle bide tabii ne zaman yediğinde önemli
10 Aug 19 by member: beyza117
|