Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
219.4 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 93.74g | Carb: 152.97g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Кукуруза Вареная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники Жареные. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|