Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 96.41g | Carb: 175.90g.
Breakfast: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Оладьи из кабачков и творога. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Оладьи из кабачков и творога. Dinner: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Кофе, Global Village Опята Маринованные, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Алтайская Буренка Пломбир в Шоколадной Глазури, Американо, Летний День Молоко 3,2%, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|