Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 114.33g | Carb: 56.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Лента Холодец Говяжий, Глобус Навага Жареная. Dinner: Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное, Салат Айсберг. more...
|
|
600 kcal
|
Activities & Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 10 minutes, Google Fit - 19 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|