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Hab ich mit gerechnet. War gestern mit Mama im Chinarestaurant. Haben uns ein Gericht geteilt....
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140.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
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2228 kcal
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Fat: 80.09g | Prot: 77.44g | Carb: 289.04g.
Breakfast: Milram Geräucherte Paprika, Bresso Kräuter der Provence, Nutella Nutella, Dinkelvollkornbrot, TiP Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Lunch: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Dinner: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Mischgemüse, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Funny-Frisch Linsen Chips Paprika, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. more...
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gaining 7.7 lb a week
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