__Koray__'s Journal, 08 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
187.0 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
1819 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 0.5 lb a week

49 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
Tebrikler Koray 🤗 
08 May 19 by member: burcus19
Tebrikler Koray🤗 
08 May 19 by member: tulyy59
Teşekkür ederim Burcu 👍🏻 
08 May 19 by member: __Koray__
Teşekkür ederim Tülay 👍🏻  
08 May 19 by member: __Koray__
Aslında diyet yapmayı ve kalori saymayı bıraktım veya şöyle söyleyeyim; " sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirdim ". Dolayısıyla kalan az bir fazlalıkta kendiliğinden gidiyor 😁😁 
08 May 19 by member: __Koray__
En guzeli👌 Spor varsa duzenli sorun yok😊 
08 May 19 by member: tulyy59
Tülay neredeyse 1 aydır spor yapmıyorum . Ona rağmen gidiyorlar 😀 10 gün sonra spora başlayabileceğim. Kısa zaman içerisinde hedefin altına düşerim zaten. 👍🏻 Sonra corc kuluni düşünsün 😂😂 
08 May 19 by member: __Koray__
tebrikler 👏👏 
08 May 19 by member: eylül 23
Teşekkür ederim Eylül 👍🏻 
08 May 19 by member: __Koray__
Corc Kuluni🤣🤣 
08 May 19 by member: tulyy59
😁😁😁 
08 May 19 by member: __Koray__
Tebriklerrr 👍👏👏👏☺️ 
08 May 19 by member: rbalci
Teşekkür ederim Reyhan 👍🏻 
08 May 19 by member: __Koray__
Ne kalmış ya  
08 May 19 by member: CL-DeepMan
Kalmadı bir şey 😉 Zaten eski giydiklerime bakıp gülüyorum 😁😁 1 ay önce aldığım pantolon bile bol artık 😀😀 
08 May 19 by member: __Koray__
sisko astronot mu olur ver tabiki 
08 May 19 by member: bilemiyrm altan
Artık slim fit 😀😀👍🏻 
08 May 19 by member: __Koray__
Yaa pantolon mevzusu 😞 zayıflama döneminde aldığım iki pantolonum var çok güzeldiler bol geliyorlar. Terzi ile şansımı bir deneyeceğim. Bu kadar zayıflayacağımı düşünmemiştim açıkçası 😐 
08 May 19 by member: rbalci
Tebrikler 👍 
08 May 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Sorma. İyi bir terzi bulmak şart oldu. Bazı şeyler tadil edilemeyecek kadar büyük. Bazıları kurtarılabilir sanırım. 😕 
08 May 19 by member: __Koray__

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



__Koray__'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.