bomee88's Journal, 07 May 2019

137.3 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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694 kcal

Fat: 16.37g | Prot: 24.85g | Carb: 42.25g.   Breakfast: 아메리카노. Lunch: 아이스 아메리카노, 김부각, 다시마부각, 브라운슈가 밀크티. Dinner: 훈제계란, 꿀, 냉동 블루베리, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 삼바존 아사이베리 파우더. more...

601 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Apple Health - 21 hours and 10 minutes. more...