Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
176.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 62.11g | Carb: 205.22g.
Breakfast: Банан, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Сливочное Масло, Здорово Слайсы Рисовые. Lunch: Конфета, Финик, Зеленый Чай, Помидоры, Сердце Куриное, Увелка Рис Бурый. Dinner: Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Мёд, Творог, Бонди Печенье , Банан, Легкое Утро Творог Сладкий. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarina mariyam's weight history
|