Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
145.7 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1993 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 129.08g | Carb: 129.77g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Велком Сосиски Телячьи с Сыром. Dinner: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Рафаэлло Конфета, Запеченные или Жареные Креветки, Афанасий Пиво Нефильтрованное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|