Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
209.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 65.42g | Carb: 136.30g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Мороженое Пломбир, Кулич Пасхальный, Салат Овощной со Сметаной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Котлета Говяжья. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dianik_nadya's weight history
|