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주말BF랑 행복한시간.힐링의시간.정말좋았다
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146.4 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
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1470 kcal
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Fat: 57.18g | Prot: 119.79g | Carb: 99.81g.
Breakfast: 전원식품 시나몬가루, 닭가슴살, 자연의품격 순수한 호박, 바나나, 냉동 블루베리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아몬드. Lunch: 맘스터치 리코타샐러드. Dinner: 동원 유부, 두부, 게장, 삶은 계란, 현미밥. Snacks/Other: 이디야 ICE 카페 아메리카노. more...
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gaining 5.1 lb a week
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