Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 68.68g | Carb: 64.36g.
Breakfast: Polezzno Какао Тертое, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Hortex Клубника Замороженная, Избенка Масло Топленое, Ашан Конгрио, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый). Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Пятерочка Лимон, Ноги Свиные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Клубника, Голден Яблоко, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|