Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 135.93g | Prot: 118.55g | Carb: 59.02g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Скумбрия Запеченная, Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Салат Айсберг. Lunch: Пятерочка Лимон, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Избенка Масло Топленое, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Паста из Сырого Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|