Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 133.65g | Prot: 94.85g | Carb: 75.99g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Polezzno Какао Тертое, Приготовленная Брюссельская Капуста, Good Food Миндаль Сушеный, Домашний Вкус Холодец Домашний, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Укроп, Консервированный Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Паста из Сырого Кунжута, Морковь, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Редис. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Малина (Несладкая, Замороженная), Индилайт Печень Индейки, Избенка Масло Топленое, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|