bomee88's Journal, 09 April 2019

142.2 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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446 kcal

Fat: 14.03g | Prot: 26.24g | Carb: 30.11g.   Breakfast: 쇠고기 미역국, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). Lunch: 투썸플레이스 할라피뇨 스테이크 바게트 샌드위치. Dinner: 매일 셀렉스 밀크 프로틴바. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 매일 셀렉스 밀크 프로틴바, 아메리카노. more...

175 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...