Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 146.37g | Prot: 125.36g | Carb: 47.58g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Урбеч Урбеч из Арахиса, Квашеная Капуста, Укроп, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Козий Сыр (Твердый), Чавыча. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Ашан Сыр Российский 50%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Редис, Цветная Капуста, Холидей Холодец, Сало, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|