Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
2006 kcal
|
Fat: 141.13g | Prot: 119.27g | Carb: 60.33g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Магнит Грейпфрут, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Драники Картофельные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Бекон, Яйцо Куриное. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Черная Смородина, Квашеная Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|