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gestern mal geschafft über 2 Liter Tee zu trinken. wow, ich bin begeistert, weiter geht's
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187.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
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839 kcal
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Fat: 31.74g | Prot: 56.40g | Carb: 78.55g.
Breakfast: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Géramont Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Weizenmischbrot. Lunch: Knorr Paprika-Gulasch Zigeuner Art, Kühne Rotkohl das Original, Thüringer Klöße. more...
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losing 0.9 lb a week
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