Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 144.27g | Prot: 99.74g | Carb: 50.73g.
Breakfast: Кокосанки, Козий Сыр (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Редис, Грецкие Орехи, Городецкий Творог 12%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Избенка Масло Топленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чавыча. Dinner: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, 4 Сезона Клюква Замороженная, Fish House Горбуша Натуральная, Сердце Куриное, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Other: Lindt Шоколад 78%, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|