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34
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129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 March 2019:
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1858 kcal
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Fat: 63.74g | Prot: 63.54g | Carb: 240.84g.
Breakfast: 薄切りハム, ゆで卵, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, セブンプレミアム ごはん, 味噌汁. Lunch: 森永乳業 ビヒダスBB536ストロベリー. Dinner: ポテトサラダ, 煮物, さんまの塩焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. Snacks/Other: りんご（皮なし）, 大根, ローソン カフェオレ. more...
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losing 9.3 lb a week
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