mipisook's Journal, 09 March 2019

어제 새벽까지 먹고 마셨다구 이렇게 늘다니~~ 다욧트 적은 과음이구나~~ ㅠㅠ

96.1 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1345 kcal

Fat: 61.25g | Prot: 60.11g | Carb: 148.07g.   Breakfast: 배추김치, 노브랜드 사이드오브라운, 어묵, 일동후디스 카카오닙스. Lunch: 새우, 귤. Dinner: 호두, Lemnos Melon & Mango Fruit Cheese, ORGA 우리밀 통밀식빵. more...

1703 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour, Exercise Machine - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...