|
Kan man drikke ting uten sukker når man er på diet?? Som for eksempel: sprit uten sukker, Pepsi Max uten sukker, coca cola uten sukker, sjokolade melk uten sukker???
|
207.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 12.71g | Prot: 91.17g | Carb: 95.91g.
Breakfast: Tine Rislunsj. Lunch: Kyllingfilet, Bama Hjertesalat. Dinner: Eldorado Brokkolitopper, Kyllingfilet. Snacks/Other: Eple, Bama Hjertesalat, Coca Cola Zero, Te (Usøtet). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
Jeg leste at Cola og Pepsi uten sukker er verre enn vanlig Cola og Pepsi. Så det er bedre å passe på.
02 Mar 19 by member: Heyri
|
Det kan du. Men ikke så mye!
03 Mar 19 by member: gabibrazil
|
Jeg har gått ned 12 kilo på å drikke lettbrus hver dag, så ja du går ned i vekt. Om du vil være sunn er noe helt annet. Men nei du går ikke opp i vekt av det, har ikke kalorier i seg.
04 Mar 19 by member: HadiaKitty
|
Pepsi er mye bedre en cola. Det er bare rykter at det er omvendt. Men det er ikke så bra for tennene hvis du drikker det vær dag.🙂
04 Mar 19 by member: elida.johaha
|
Bedre er drikke naturel juice eller masse vann 💪🏻😉 brus er ikke sunn.
07 Mar 19 by member: saira sweet
|
Mest viktig er kalorier og egentlig det spiller ingen role (hvis vi snakker om slanking) drikker du cola zero eller fancy smoothie. Men det er viktig å passe på sukker, fordi det inneholder ingenting gode for helsa, men har mange kalorier og øker nivået av insulin i blodet, praktisk talt ikke metter, slik at du blir sulten veldig fort!
Også, er juice ikke så sunt alternativ. De inneholder også mye sukker og er fri for vitaminer! (Selv naturlig). Derfor er det bedre å spise frisk frukt enn å drikke juice fra den.
Lykke til, du kan alle!
07 Mar 19 by member: e.t.m.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kindakinda's weight history
|