Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 116.94g | Prot: 102.49g | Carb: 56.95g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Кокосовая Стружка, Очищенные Семена Подсолнечника, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Козьего Молока Термостатный, Петелинка Сердце Куриное, Сельдерей, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, ВкусВилл Филе Наваги с Кожей. Dinner: Пятерочка Лимон, Говядина Постная, Ноги Свиные, 4 Сезона Клюква Замороженная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|