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サッカー観戦しながらの、お菓子とお酒。それは、まだ良いかも。
その後のラーメンがきいてる…😥
やっぱりお酒のんだら、あかんね。食欲の理性も失う。
良い教訓😵
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96.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 13.9 lb a week
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