ぽにょきち's Journal, 11 January 2019

通勤歩いたりしてるのになぁ。
変わらぬ(゜。゜)
95.5 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 January 2019:
2695 kcal Fat: 123.29g | Prot: 90.00g | Carb: 165.78g.   Lunch: ココアパウダー(無糖), 牛乳, 無印良品 キーマカレー. Dinner: サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, ローソン 完熟トマトのドリア, 鳥貴族 キャベツ盛り, マヨネーズ, 鳥貴族 かわ塩, 鳥貴族 ハート たれ, サントリー 角ハイボール, 鳥貴族 もも貴族焼 たれ, 鳥貴族 チキン南蛮. more...
1078 kcal Activities & Exercise: Grocery Shopping - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
失礼ですが…ぽにょきちさんって、身長いくつですか?体重からして、だいぶ小柄な感じがするんですが…😍 
10 Jan 19 by member: ♡まろん♡
まろんさん♡ いえいえ!身長低いのです^_^;w 151㌢で、全ての肉が下半身に集中しているので、夏までに足を痩せさせたくて😅 
11 Jan 19 by member: ぽにょきち
151cmで43kg…ちょースリム😂💕 (ღ✪v✪)ウラヤマァー❤ 
11 Jan 19 by member: ♡まろん♡
いえいえいえいえ(汗)😵そんなの、恐縮です😵😵職場がアパレルなのですが、皆細くて😳私が一番ぽってりしていて、足が隠れる格好しか出来なくて、何だか残念な感じなのです😫 
11 Jan 19 by member: ぽにょきち
そんなぁᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ 
11 Jan 19 by member: ♡まろん♡

     
 

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