Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 73.09g | Carb: 23.26g.
Breakfast: Сало, Магнит Печень Говяжья, Капуста Белокочанная, Перекресток Грейпфрут Красный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Кето-шоколад (1 порция 10 гр). Lunch: Урбеч Арахисовая Паста, Говяжий Бульон, Сало, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говядина. Snacks/Other: Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|