Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
119.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 141.71g | Prot: 81.38g | Carb: 69.71g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Кето-шоколад (1 порция 10 гр), Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Овечий Йогурт, Салат Айсберг. Dinner: Рафаэлло Конфета, Яблоко, Окей Апельсин, Фасоль Стручковая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сало, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|