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Heute mal soeben die 72 vorne 😊 Mal sehen ab sie sich bei mir zu Hause fühlt🤓🤣Euch allen einen schönen Mittwoch. Für mich der letzte Arbeitstag in diesem Jahr💃🌞🌲🕯🙋🏻♀️
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160.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 December 2018:
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1412 kcal
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Fat: 63.83g | Prot: 77.25g | Carb: 138.59g.
Breakfast: REWE Bio Hinterschinken, Mehrkornbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Schlagsahne (Geschlagen), Eierwaffeln. Dinner: Cheddar-Käse, Sölde Bacon, Pommes Frites, Burgerbrötchen, Hähnchenbrust Fleisch. more...
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2358 kcal
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Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Desk Work - 4 hours and 59 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 41 minutes, Driving - 1 hour and 32 minutes, Resting - 6 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
guten Morgen oh wie schön
12 Dec 18 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen, dann wünsche ich dir einen angenehmen und stressfreien letzten Arbeitstag in diesem Jahr und dann einen wunderschönen Weihnachtsurlaub. 🎄🙋♀️
12 Dec 18 by member: Steffie0102
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Ach klar, aber sie soll sich nicht allzu heimisch fühlen, soll ja noch bisschen was runter gehen 😜. Schönen Tag dir 🤗
12 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen. Einen ruhigen letzten Arbeitstag.😊
12 Dec 18 by member: proudmary2010
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12 Dec 18 by member: Fagmich
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