buecherwurm_02's Journal, 06 December 2018

🌻🌻🌻Guten morgen alle zusammen 😍
Heute hab ich meine Waage vor dem betreten
gewarnt das sie raus fliegt wenn sie nicht nett zu mir ist !
....und siehe da ,es geht doch 😉.Jetzt sind wir wieder
Freunde 😊
Ich wünsche euch allen einen schönen und stressfreien
Donnerstag 🙋😘
168.9 lb Lost so far: 40.6 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 December 2018:
908 kcal Fat: 29.10g | Prot: 55.53g | Carb: 103.09g.   Breakfast: Apfelmus ungesüßt, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Lunch: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Alpenmark Frischkäse Leicht, Viva Vital Geflügel-Wiener. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Other: Pflaumen, Nashi-Birne, Clementinen. more...
losing 3.5 lb a week

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Comments 
😂😂👍🙋🏻‍♀️ 
05 Dec 18 by member: Büffetsau
Guten Morgen,😍 man muß nur drohen, schon klappt es.👍👍Hab einen schönen Nikolaustag.🙋🏻‍♀️ 
05 Dec 18 by member: Levka...
Guten Morgen,😅😅wenns so einfach wäre. Wünsch dir einen schönen Tag.😊🎅🙋 
05 Dec 18 by member: proudmary2010
Ach, so geht das!? 🤨 Toll!!! 🤪 
05 Dec 18 by member: leezah79
Guten Morgen Du liebe hab einen schönen Tag und sei behütet 
05 Dec 18 by member: Terenez
Guten Morgen, das man immer erst drohen muss 😉. Hab einen schönen Tag 🎅🙋 
06 Dec 18 by member: MoFu27
Wow das teste ich morgen auch nochmal...hab sie schon mal vorsorglich unter den dunklen Schrank geschoben  
06 Dec 18 by member: Gemella2005
Ach, das hab ich falsch gemacht 😉! Werde es morgen beherzigen. Hab einen weiteren erfolgreichen und schönen Tag!  
06 Dec 18 by member: DieDavi
Man muss nur drohen und schon funzt es 👍.. Einen schönen 🎅Nikolaustag wünsche ich Dir 🙋🤗 
06 Dec 18 by member: ogliako11
Uhhh! Dann mach mal Morgen gleich noch mal ;) Wenn es dann klappt, werde ich meine auch mal ernsthaft warnen.  
06 Dec 18 by member: Madam Glow
Guten Morgen,wünsche dir einen schönen Nikolaus, ein Machtwort .😂🌞🙋‍♀️🎅👏👏👍☕ 
06 Dec 18 by member: calpe2012
Huhu, das freut mich! Wünsche dir einen tollen Nikolaustag! 
06 Dec 18 by member: Nizzy1988
👍👍👍 
06 Dec 18 by member: wuschel_75
Schönes Minus 👍Wünsche dir einen schönen Abend 🎅 
06 Dec 18 by member: am_ball_bleiben
Hallo Würmchen 👍 wünsche dir einen schönen Nikolaus Abend 😘😘 
06 Dec 18 by member: ernesto.julian
👍👍👍👍👍👏👏👏👏muss ich mir merken, Waage drohen 👍👍dir noch einen schönen 🎅Abend  
06 Dec 18 by member: Nickidiezweite

     
 

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