kleene2309's Journal, 19 November 2018

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135.8 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1639 kcal

Fat: 55.54g | Prot: 106.39g | Carb: 180.90g.   Breakfast: Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Lunch: Mais, Lidl Hass Avocado, Kirschtomaten, Lidl Salatherzen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchen Innenfilet, Gekochtes Ei. Dinner: All Stars Hy-pro 85 Vanille, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Haferflocken, Chia-Samen, Chiquita Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Bahlsen Pick Up! Black & White. more...

201 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...