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passt 😊 Guten Morgen
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242.9 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 October 2018:
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1133 kcal
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Fat: 25.65g | Prot: 64.32g | Carb: 158.39g.
Breakfast: Grafschafter Balancebrot, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lieken Urkorn Kraftklotz, Roggen Knäckebrot, Äpfel, Kirschtomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Freshona Cornichons. Dinner: Ebly Sonnenweizen Gekocht, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel. more...
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losing 2.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Sandra, passt ist super. Wünsche dir einen tollen Tag!
17 Oct 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen super👍 einen schönen Tag wünsche ich dir noch 🙋♀️
17 Oct 18 by member: Süsse 60+
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Danke nizzy 😊 den tollen Tag wünsche ich dir auch
17 Oct 18 by member: sandra-hält-durch!
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😊 wünsche ich dir auch süsse60
17 Oct 18 by member: sandra-hält-durch!
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17 Oct 18 by member: schnorra
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