Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
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134.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
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1265 kcal
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Fat: 26.76g | Prot: 144.30g | Carb: 108.64g.
Breakfast: Canela, Extracto de Vainilla, Evolution WP100 Frapuccino, Extracto de Vainilla, Aladino Crema de Cacahuete, Avena, Lala Lala 100, Canela, Plátano. Lunch: Espinaca, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Sargento Pizza Double Cheese, Cebollas, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Champiñones, Tomates. Snacks/Other: Canela, Extracto de Vainilla, Agua, Svetia Stevia, Avena, Dolores Atún en Agua. more...
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gaining 3.6 lb a week
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 Comments
Q pacho nena? 😯Fue la pizza??? 🤔
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Jajaja yo creo que si fue lo unico fuera de la dieta, al fia después regresamos a la dieta normal respetando mis macros pero ni modo ja ja, ha ponerle mas ganas esta semana! Jeje
08 Oct 18 by member: katyeli44
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Son sólidos y líquidos 😎 jijiji
08 Oct 18 by member: ferny.manriquez75
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Esperemos que siii ja ja ahorita justo iniciaré a sudar 💪💪 esperemos se evaporen jaja saluditos !
08 Oct 18 by member: katyeli44
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