Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 90.67g | Carb: 110.73g.
Breakfast: Pasta La Bella Фитнес Паста с Белой Клетчаткой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Долмио Песто с Базиликом. Lunch: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Мираторг Грудка Куриная Классическая, Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Коричневый и Дикий Рис, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай, Кубань-Вино Каберне Тамани, Кофе с Молоком. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|