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Sigo en mi peso ideal, mi peso de hoy 68.3. No sé si bajar 1 kilo mi peso ideal a 67 y fracción.
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150.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 September 2018:
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979 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 49.35g | Carb: 94.23g.
Breakfast: Papaya, Manzana Verde. Lunch: Taco al Pastor. Dinner: fud pechuga pavo, crema, Queso Panela Light, bolillo, chiles vinagre, cebolla. Snacks/Other: Palomitas de Maíz. more...
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2763 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 17 minutes, Resting - 58 minutes, Sleeping - 8 hours, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 45 minutes, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
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gaining 1.1 lb a week
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 Comments
Puedes probar bajando y ves que tal, estoy igual pasando por la indecisión si bajar a 50 o no??? 😅
22 Sep 18 by member: antonia.hhz
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porque menos nunca es suficiente, ahora más es más que suficiente, pero más es menos cuando menos podría ser más para ser menos en un mundo de más.
22 Sep 18 by member: rhapsody19
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